| DISAINI VIGA | VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS | |
| TOOL | |
| liiga kõrge | kael painutatud rohkem kui 15° |
| liiga madal | tõstetud õlad, kael pinges |
| puudulik nimmetoetus | selgroog kumer, pea ja kael sirutatud ette |
| käetoed kõrged, omavaheline | tõstetud õlad, kael painutatud üle 15° |
| kaugus väike | |
| LAUD | |
| liiga madal | kael painutatud |
| liiga kõrge | tõstetud õlad, kael pinges |
| DOKUMENDIHOIDJA | |
| jääb nägemisväljast kõrvale | teksti jälgimiseks vajalik pidev pea rotatsioon e. pööre küljele |
| KUVAR | |
| liiga madalal ja lähedal | kael painutuses |
| liiga kõrgel | kael ülesirutuses |
| kaugel | kael liialt ettesirutatud |
| lähedal | silmalihastes suur pinge, kael pinges |
| küljel | kaelalihaste ühepoolne ülesirutus ja pinge, pidev pea pööre küljele |
| Pilt
nr.1 KLAVIATUUR |
|
| paigutatud küljele | pea pidev pööramine küljele |
| (kuvari suhtes) | ( vt. pilt nr.1) |
| TELEFON | |
| puudub telefonihoidja | pea pidev hoidmine ühel küljel, kaelalihaste ühepoolne ülevenitus, |
| surve närvidele ja veresoontele (vt.pilt. nr.3) | |
| *Valu peas ja kaelas võib olla | tingitud ka selle kiirgumisest õlavöötmest |
 |
|
| DISAINI VIGA | VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| TOOL | |
| liiga kõrge | kaelavalu kiirgumine õlavöötmele |
| liiga madal | tõstetud õlad |
| käetoed kõrged, kitsad | tõstetud õlad |
| Pilt nr2. | |
| LAUD | |
| liiga madal | kaelavalu kiirgumine õlavöötmele |
| liiga kõrge | õlad üles tõstetud, käed kehast eemal - õlaliigesest üle 30° |
| klaviatuurlaua olemasolu või | ebapiisav küünarvarte ja randmete toetus, randme ebastabiilsusest |
| ebapiisav tööpind | tingitud lihaspinge kandumine õlavöötmesse (pilt nr. 2) |
| DOKUMENDIHOIDJA | |
| jääb nägemisväljast kõrvale | pea rotatsiooonist e. pöördest tingitud kaelavalu kiirgub õlavöötmele, tavaliselt sellele kehapoolele kuhu pea on pööratud |
| KLAVIATUUR | |
| liiga kõrgel | tõstetud õlad, randme ja küünarvarre ebastabiilsus |
| liiga lähedal laua äärele | ebapiisav küünarvarte ja randmete toetus (pilt nr. 5) |
| HIIR JA HIIRPADI | asetsevad klaviatuurlauaga erinevatel tasapindadel, hiir asetseb liiga kaugel (pilt nr.6) |
| töö eeldab pidevat hiirega töötamist | |
| TELEFON | |
| puudub telefonihoidja | ühepoolselt tõstetud õlg, kaelavalu kiirgumine õlavöötmesse (pilt nr.3) |
Pilt nr. 3
 DISAINI VIGA |
VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| TOOL | |
| liiga kõrge | selg kumer |
| seljatugi
ülearu tahapoole kallutatud |
selg ülesirutuses, pea painutatud |
| ebapiisav nimmetoetus | selja äravajumine |
| "halvasti istuv" tool | |
| LAUD | |
| liiga madal | selg kumer |
| DOKUMENDIHOIDJA | |
| puudumine | pea painutatud, pinge levik ülaselga, selg painutatud |
| KUVAR | |
| asetseb kaugel | keha kallutatud ette, kael sirutuses |
| asetseb lähedal | kael painutatud |
 DISAINI VIGA |
VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| Pilt nr.4 | ||
| TOOL | ||
| ebapiisav nimmetoetus | äravajumine tervest seljast, vaagen vale nurga all | |
| ülearune nimmetoetus | kompressioon nimmelordoosi (-kumeruse) osas | |
| ebamugav seljatugi | ei kasutata, vajalik rakendada suuremat lihasjõudu (pilt nr.4) | |
| vähereguleeritav | annab vähe võimalusi istumisasendi muutmiseks | |
| LAUD | ||
| liiga madal | ülakeha painutatud, ebapiisav nimmetoetus,vaagen vale nurga all | |
| JALATUGI | ||
| puudumine | pinge suurenemine alaseljas, gravitatsioonimõju suurenemine | |
| DISAINI VIGA | VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| TOOL | |
| liiga madal | küünarvars küünarnukist ülearu painutatud, |
| ülesirutus randmest, lateraaldeviatsioon | |
| käetoed kitsad | surve küünarvartele, küünarnukkidele |
| randme ebastabiilsus | |
| LAUD | |
| liiga kõrge | küünarvars küünarnukist ülearu painutatud, |
| ülesirutus randmest, lateraaldeviatsioon |
Pilt nr.5
| ebapiisav tööpind | puudulik küünarvarte toetus, randmetest ülesirutus (pilt nr.5) |
| KLAVIATUUR | |
| liiga kõrgel | küünarvars küünarnukist liiga painutatud, |
| küünarvars ei asetse randmega ühel joonel | |
| laua servas | surve randmepiirkonna kõõlustele, närvidele ja veresoontele (pilt nr.5) |
| HIIR | |
| halb töösooritus,hiirepadja ja | sõrmede suremine kuna ei lõdvesta vahepeal kätt |
| hiire vale asetus, puudub | randmest lateraaldeviatsioon, ülesirutus, küünarvars ei asetse |
| toetusega hiirepadi | randmega ühel joonel. Valu kiirgumine küünar -ja õlavarde.(pilt nr.6) |
| RANDMEPADI | |
| puudub, halva kvaliteediga | randmest lateraaldeviatsioon, küünarvars ei paikne randmega |
| ühel joonel, surve kõõlustele, | |
| Pilt nr.6 | närvidele ja veresoontele |
 DISAINI VIGA |
VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| TOOL | |
| liiga kõrge (ebapiisav ruum laua ja | kompressioon reitele, verevarustuse halvenemine |
| tooli vahel) | |
| ebapiisav nimmetoetus | alaselja valu kiirgumine reide |
| avatud tool ("Balance chair") | põlvetoeste surve reitele, verevarustuse häirumine |
| ebamugav seljatugi | istutakse tooli äärel, mille tulemusel suureneb surve reitele |
| LAUD | |
| liiga madal | ebapiisav ruum jalgade liigutamiseks ning asendi muutmiseks |
| HARJUMUSED | |
| Istumine- jalg üle põlve | kompressioon, verevarustuse halvenemine |
 DISAINI VIGA |
VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| TOOL | |
| iste
liiga pikk, terava äärega, liiga kõrge |
kompressioon e. surve põlveõndlale, verevarustuse ja närvitalitluse halvenemine |
| avatud tool | kompressioon põlveõndlale |
| (kaldus istme ja põlvetugedega) | |
| LAUD | |
| ebapiisav ruum laua all | verevarustuse halvenemine, surve lihastele vähendab asendimuutuse võimalusi |
| JALATUGI | |
| puudub | harjumus painutada sääri taha avaldab kompressiooni põlveõndlale, verevarustuse ja |
| närvitalitluse halvenemine |
| DISAINI VIGA | VALU VÕI EBAMUGAVUSE PÕHJUS |
| TOOL | |
| liiga kõrge | puudub jalgadele piisav toetuspind, verevarustuse häire |
| iste pikk, vale kaldega, terav äär | põlve kompresssioonist tingitud verevarustuse halvenemine |
| LAUD | |
| ebapiisav vaba ruum laua all | liigutuste piiratus |
| JALATUGI | |
| puudumine | gravitatsioonimõju suurenemine |